熬夜会掉头发吗
文章来源：惠州广肤皮肤科发布时间：2023-08-21
熬夜是现代生活中普遍存在的问题，很多人为了工作、学习或者娱乐，常常选择熬夜。然而，熬夜对身体健康的影响是不可忽视的。除了引发各种身体问题外，熬夜还会对头发造成一定的损伤。<<<在线咨询
熬夜会导致身体内环境紊乱，引发激素失衡。激素是调节身体各种功能的重要物质，包括头发的生长。当激素失衡时，头发的生长周期可能受到影响，导致掉发加剧。
此外，熬夜还会导致营养供给不足。睡眠不足会影响身体对营养的吸收和利用，进而影响头发的生长。长期熬夜可能导致身体缺乏必要的维生素、矿物质和蛋白质，进一步加剧了掉发问题。
熬夜还会增加头皮屏障的破坏，使头皮变得干燥、脆弱。头皮的健康状况直接影响头发的生长。长期熬夜可能导致头皮屏障受损，使头皮无法保持良好的湿润度和酸碱平衡，加速头发的脱落。
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