导致长痘痘的原因有哪些
文章来源：惠州广肤皮肤科发布时间：2023-04-03
痘痘会反反复复的冒出来，甚至留下难以消除的痘印。有些人长痘痘是因为青春期，有些人长痘痘是因为个人的生活习惯不好，总之，导致长痘痘的原因有很多种，要想从根本上解决长痘痘的现象，得找到原因，对症治疗。导致长痘痘的原因有哪些？
上火
经常吃一些刺激性的食物，像薯片、辣条、饼干、火锅、烧烤等，这些食物容易导致身体上火，使得面部的油脂分泌过多，形成痘痘。这些东西虽然好吃，但是坏处更多，平时应该多吃一些清淡的食物，像水果、蔬菜等。<<<在线咨询
熬夜
很多人都有熬夜的习惯，可能是因为工作的需要，也可能是因为追小说、打游戏、追剧等，无论是因为什么样的原因，经常熬夜是导致长痘痘的主要原因之一，如果已经因为熬夜长痘痘了，应该立即停止熬夜，恢复正常的睡眠时间，保证一天八小时的充足睡眠，一定不要晚上不睡，早上不起。
没有清洁干净
对于油性皮肤的人一定要注重清洁，清洁不到位会导致油脂堆积在面部，形成脂肪粒，因此，一定要保证面部肌肤清洁到位，有必要的话，除了早上和晚上洗脸，中午也可以清洁一次。
经常使用化妆品
大多数女性朋友都有爱化妆的习惯，化妆时间长了，也会导致痘痘肌的形成，一是化妆之后，一层化妆品附在脸上不透气，会闷痘。二是化妆之后，如果不清洁干净，就会导致化妆污垢长年累月堆积在面部，形成痘痘。
内分泌失调
大多数女性相对于男性来说，更容易长痘痘，因为女性每个月都会来月经，月经在一定程度上会导致女性身体发生内分泌紊乱，会长出姨妈痘，姨妈痘在经期结束之后，会自然的消失，切记不要用手去抓挠，留下疤痕。
- 上一篇：痘痘爆发要做好哪些护理措施
- 下一篇：男生脸上长了青春痘如何护理
网上预约 优先就诊
医院地址：惠州市惠城区麦地路41号
门诊时间：周一至周日 8:00-19:00
版权所有：惠州市惠城区广肤皮肤门诊部
预约热线：0752-8833699
广肤地址：惠州市惠城区麦地路41号幸福家园一楼10号商场
备案号：粤ICP备2024249222号
公安备案号：
粤公网安备 44130202000913号
粤（L）广[2020]第05-28-015号
惠州市惠城区广肤皮肤门诊部是惠州正规皮肤病专科，专业治疗青春痘、脱发、皮炎、湿疹、腋臭等皮肤疾病，价格公开透明，网上预约挂号优先就诊。
粤公网安备 44130202000912号