抓痒时明明只想缓解不适，却没想到越抓越痒，还在抓过的地方冒出一条条、一片片凸起的疙瘩，甚至扩散开来 —— 这种情况不仅让人更难受，还会忍不住担心：是不是皮肤出了什么严重问题？其实，抓痒后起凸起疙瘩，常见的是人工荨麻疹（皮肤划痕症）。

为什么抓痒后会起凸起的疙瘩？

抓痒后起疙瘩的本质，是皮肤受到机械刺激后，肥大细胞释放组胺引发的局部反应，常见原因分两类：

1. 最常见：人工荨麻疹（皮肤划痕症）

这是导致该症状的主要原因，属于荨麻疹的一种特殊类型：

核心机制：皮肤对外界机械性刺激（抓挠、摩擦、按压）过于敏感，抓挠时的压力会激活皮肤中的肥大细胞，使其释放组胺等炎症介质。组胺会让皮肤血管扩张、通透性增加，导致局部出现水肿性凸起（疙瘩），同时刺激神经引发更强烈的瘙痒。

诱发因素：除了抓挠，穿紧身衣物摩擦、背包肩带压迫、甚至走路时衣物与皮肤的反复摩擦，都可能诱发。精神压力大、熬夜、免疫力波动、过敏体质等，会加重皮肤的敏感度。

症状特点：抓挠后数分钟内，抓过的部位会出现条状或片状的红色凸起疙瘩，边界清晰，伴随明显瘙痒。疙瘩通常在数小时内（一般不超过 24 小时）会自行消退，消退后皮肤恢复正常，不留痕迹。可能全身都出现，尤其在脖子、手臂、腰腹、大腿等易受摩擦的部位。

2. 其他可能：抓挠引发的继发反应

若本身皮肤存在基础问题，抓挠会加重症状，形成凸起疙瘩：

湿疹 / 特应性皮炎：皮肤屏障已受损，抓挠会进一步刺激炎症，导致抓过的部位除了原有红斑、丘疹，还会出现暂时性的水肿凸起，瘙痒更剧烈，且消退时间更长，可能伴随脱屑。

虫咬皮炎：抓挠蚊虫叮咬的部位时，会引发局部过敏反应加重，导致叮咬处的小丘疹变大、凸起更明显，甚至周围出现片状红肿。

接触性皮炎：皮肤接触过敏原后本就有轻微瘙痒，抓挠会让过敏反应扩散，出现抓痕处的凸起疙瘩，伴随发红、灼热感。

• 上一篇：荨麻疹都有些什么症状
• 没有了