湿疹可预防，从现在开始做起
文章来源：惠州广肤皮肤科发布时间：2023-07-13
湿疹是常见的皮肤病之一，病人往往会感到瘙痒难耐。下面就来分享一些预防湿疹的小贴士，让你告别瘙痒，远离湿疹的困扰。
保持肌肤湿润
肌肤的湿润程度很重要，因为干燥的肌肤更容易发生湿疹。使用保湿乳液、润肤霜等保湿产品可以让皮肤保持湿润状态。<<<在线咨询
避免刺激
外界刺激是引发湿疹的重要原因之一。所以，尽可能避免接触刺激性的化学物质，如：洗洁精、洗衣粉等，也要尽量避免抽烟、喝酒等不好习惯。
控制饮食
合理的饮食习惯也可以预防湿疹的发生。避免食用辛辣、油腻等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，还可以适当补充维生素C、E等营养成分。
注意个人卫生
保持个人卫生是预防湿疹的基础。每天洗澡、换衣服，不与他人共用毛巾、浴巾等个人用品是必要的。
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