痘痘爆发如何调理
文章来源：惠州广肤皮肤科发布时间：2020-11-09
痘痘属于皮肤科中常见的皮肤疾病，在我们的生活中很多人都会有痘痘这样的皮肤疾病，由于患者的痘痘类型不同，症状也会不同，爆发性痘痘的症状是比较严重的，因此患者要做好调理。
1、首先患者们要在饮食方面，说加注意，饮食方面应操控食用脂肪和糖类，少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力，少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不酗酒、多吃新奇蔬菜和水果，并维持大便通畅。
2、其次，要养成良好的作息习惯，不要熬夜，平时要养成良好的生活习惯，生活起居要有一定的规律性，还要尽量维持心情愉快，不要过多的焦虑烦燥，注意劳逸结合，学会适当的放松心情，避免情绪上的过于紧张和焦虑。
3、在化妆方面，使用化妆品的时候要特备的留意，切不可使用刺激性国过强的化妆品，也不要涂太厚的油性的化妆品。平时应留意维持清洁卫生，使用和气的洗面奶清洁皮肤。此外，女性生理周期的影响以及内分泌失调方面的因素也可能导致青春痘的发生。<<<在线咨询
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